54. Reducción del Sueño

Duerme menos y Vive mas! Seguro que se puede dormir cuatro o seis horas y despertar completamente recuperado y con energía. Con este programa se puede inducir un sueño profundo, descansado y revitalizante. Con menos tiempo de sueño, puedes despertar alerta y fresco para dedicar más tiempo a cualquier proyecto de tu vida.                                                                

PRECAUCION. No se escuche mientras maneja o se opera maquinaria.                                                             

Estas son algunas de las afirmaciones que contiene este disco:                                                                 

AFIRMATIVAS                                           PERMISIVAS                      

Yo duermo profundamente.                          Esta bien dormir profundamente                  

Yo duermo pacíficamente.                            Esta bien dormir pacíficamente                    

Dormir es descansar.                                     Esta bien que dormir sea descansar              

Yo duermo para construir energía.                Esta bien dormir para construir energía        

Yo despierto con el cuerpo descansado.       Esta bien despertar con el cuerpo descansado