27. Libre de Azúcar  

Disminuir la ingesta de carbohidratos (Azúcares) como harinas, pastas, dulces o refrescos constituye un problema de educación en nuestros hábitos alimentarios. Con este programa, cambia tu actitud mental en la ingesta de azúcares por alimentos naturales, vegetales y frutas que son de lo más sano y saludable para tu organismo.                                                                    

Estas son algunas de las afirmaciones que contiene este disco:                                                                 

AFIRMATIVAS                                                      PERMISIVAS          

Yo como alimentos naturales.                                   Esta bien comer alimentos naturales 

Yo como vegetales.                                                   Esta bien comer vegetales                 

A mi me gusta la fruta.                                              Esta bien gustar de la fruta               

Yo evito el azúcar.                                                    Esta bien evitar el azúcar                  

Yo estoy libre de azúcar.                                           Esta bien estar libre de azúcar