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El Regocijo Del Ejercicio
CD
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CDM134
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Si nada lo ha motivado ha comenzar a hacer ejercicio, tal vez encuentre este programa una fuente de motivacion.

Afirmaciones de la Muestra:
Me gusta hacer ejercicio. El ejercicio restablece mis músculos. El hacer ejercico me da fuerzas. El ejercicio me da vigor. Yo estoy orgulloso de mi fisico. Yo descanso despúes de hacer ejercicio. El agua me limpia. El ejercicio me refresca. Yo estoy saludable. Hacer ejercicio es divertido. Yo estoy joven. Yo amo mi cuerpo. Yo me cuido. Yo escojo ser saludable.

Recomendaciones: escuchar al menos una vez al día por 30 días.

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