¿Estás buscando la manera de liberarte del estrés, dormir mejor, eliminar la ansiedad, salir de la depresión, aumentar tu inteligencia, creatividad y confianza, incrementar tu energía y crear sobresalientes cambios emocionales al nivel más profundo en tu vida?

Imagina que conectas tu cerebro a un CD especialmente diseñado que contiene una poderosa, pero absolutamente segura, audio tecnología que te lanzará a una increíble experiencia de profunda meditación tan poderosa…que inmediatamente empieza a crear cambios positivos en la estructura de tu sistema nervioso…….

…y en tu vida!

Resultados sobresalientes han sido notados en atletas profesionales y olímpicos, actores bien conocidos, profesionistas, ejecutivos y personas de toda clase en 14 países y en 5 idiomas.
La mente es tu mayor riqueza. Su potencial ni siquiera te lo imaginas…aún. Nuestra intención es facilitar la realización personal en todos sentidos. Creer en ti mismo hace la diferencia. Por eso decimos:

Diálogo Interno… cuando creer en ti mismo importa!

Los programas de Diálogo Interno son sencillos de usar, simplemente los puedes escuchar como música de fondo mientras realizas tus tareas del día. Lo que Diálogo Interno hará por ti es proveerte de un poderoso mecanismo de entrenamiento que te ayudará a revelar tu verdadero ser.

¿Te gustaría saber cual es realmente el potencial de tu mente? ¿Que tan lejos puedes llegar? ¿Que tanto es “mucho” para ti? ¿Que harías si solo tuvieras fe en el poder de tu mente? Si la respuesta es SI, entonces Diálogo Interno es para ti.

Decide el área en donde te gustaría concentrarte primero, busca el título que te ayudará a alcanzar tus objetivos, échale un vistazo a los ejemplos de las afirmaciones del programa y pregúntate si éste sería el tipo de Diálogo Interno que te ayudaría a lograr tus objetivos. Se específico acerca de lo que quieres lograr. Recuerda, es el poder de tu mente el que realiza todo para ti. Diálogo Interno solo te ayuda a entrenar tu mente para que desarrolle su máximo potencial.

Es la mente y su conexión con tu cuerpo la que “hace” que las cosas sucedan. Nuestros programas de ninguna manera reemplazan al profesional de la salud, no son un equipo médico ni una modalidad.

Así que si estás listo para responsabilizarte de tu crecimiento personal, si crees en el poder de la mente, si deseas experimentar lo que es ser tu mismo al máximo, entonces y solo entonces los programas que te ofrece Diálogo Interno son para ti.

¡Vive y sé feliz!

Eduardo Ordóñez Beattie
Director Diálogo Interno del Bajío

• Nuestro cerebro crea estos neuropéptidos y nuestras células son las que se acostumbran a “recibir” cada una de las emociones: ira, angustia, alegría, envidia, generosidad, pesimismo, optimismo… Al acostumbrarse a ellas, se crean hábitos de pensamiento. A través de los millones de terminaciones sinápticas, nuestro cerebro está continuamente recreándose; un pensamiento o emoción crea una nueva conexión, que se refuerza cuando pensamos o sentimos “algo” en repetidas ocasiones. Así es como una persona asocia una determinada situación con una emoción: una mala experiencia en un ascensor, como quedarse encerrado, puede hacer que el objeto “ascensor” se asocie al temor a quedarse encerrado. Si no se interrumpe esa asociación, nuestro cerebro podría relacionar ese pensamiento- objeto con esa emoción y reforzar esa conexión, conocida en el ámbito de la psicología como “fobia” o “miedo”.
  Todos los hábitos y adicciones operan con la misma mecánica. Un miedo (a no dormir, a hablar en público, a enamorarse) puede hacer que recurramos a una pastilla, una droga o un tipo de pensamiento nocivo. El objetivo inconsciente es “engañar” a nuestras células con otra emoción diferente, generalmente, algo que nos excite, “distrayéndonos” del miedo. De esta manera, cada vez que volvamos a esa situación, el miedo nos conectará, inevitablemente, con la “solución”, es decir, con la adicción. Detrás de cada adicción (drogas, personas, bebida, juego, sexo, televisión) hay pues un miedo insertado en la memoria celular.
  La buena noticia es que, en cuanto rompemos ese círculo vicioso, en cuanto quebramos esa conexión, el cerebro crea otro puente entre neuronas que es el “pasaje a la liberación”. Porque, como ha demostrado el Instituto Tecnológico de Massachussets en sus investigaciones con lamas budistas en estado de meditación, nuestro cerebro está permanentemente rehaciéndose, incluso, en la ancianidad. Por ello, se puede desaprender y reaprender nuevas formas de vivir las emociones.
  Mente creadora
  Los experimentos en el campo de las partículas elementales han llevado a los científicos a reconocer que la mente es capaz de crear. En palabras de Amit Goswani, profesor de física en la universidad de Oregón, el comportamiento de las micropartículas cambia dependiendo de lo que hace el observador: “cuando el observador mira, se comporta como una onda, cuando no lo hace, como una partícula”. Ello quiere decir que las expectativas del observador influyen en la Realidad de los laboratorios… y cada uno de nosotros está compuestos de millones de átomos.
  Traducido al ámbito de la vida diaria, esto nos llevaría a que nuestra Realidad es, hasta cierto punto, producto de nuestras propias expectativas. Si una partícula (la mínima parte de materia que nos compone) puede comportarse como materia o como onda… Nosotros podemos hacer lo mismo.
  La realidad molecular
  Los sorprendentes experimentos del científico japonés Masaru Emoto con las moléculas de agua han abierto una increíble puerta a la posibilidad de que nuestra mente sea capaz de crear la Realidad. “Armado” de un potente microscopio electrónico con una diminuta cámara, Emoto fotografió las moléculas procedentes de aguas contaminadas y de manantial. Las metió en una cámara frigorífica para que se helaran y así, consiguió fotografiarlas. Lo que encontró fue que las aguas puras creaban cristales de una belleza inconmensurable, mientras que las sucias, sólo provocaban caos. Más tarde, procedió a colocar palabras como “Amor” o “Te odio”, encontrando un efecto similar: el amor provocaba formas moleculares bellas mientras que el odio, generaba caos.
  Por último, probó a colocar música relajante, música folk y música thrash metal, con el resultado del caos que se pudieron ver en las fotografías.
  La explicación biológica a este fenómeno es que los átomos que componen las moléculas (en este caso, los dos pequeños de Hidrógeno y uno grande de Oxígeno) se pueden ordenar de diferentes maneras: armoniosa o caóticamente. Si tenemos en cuenta que el 80% de nuestro cuerpo es agua, entenderemos cómo nuestras emociones, nuestras palabras y hasta la música que escuchamos, influyen en que nuestra realidad sea más o menos armoniosa. Nuestra estructura interna está reaccionando a todos los estímulos exteriores, reorganizando los átomos de las moléculas.
  El valioso vacío atómico
  Aunque ya los filósofos griegos especularon con su existencia, el átomo es una realidad científica desde principios de siglo XX. La física atómica dio paso a la teoría de la relatividad y de ahí, a la física cuántica. En las escuelas de todo el mundo se enseña hoy día que el átomo está compuesto de partículas de signo positivo (protones) y neutras (neutrones) en su núcleo y de signo negativo (electrones) girando a su alrededor. Su organización recuerda extraordinariamente a la del Universo, unos electrones (planetas) girando alrededor de un sol o núcleo (protones y neutrones). Lo que la mayoría desconocíamos es que la materia de la que se componen los átomos es prácticamente inexistente. En palabras de William Tyler, profesor emérito de ingeniería y ciencia de la materia en la universidad de Stanford, “la materia no es estática y predecible. Dentro de los átomos y moléculas, las partículas ocupan un lugar insignificante: el resto es vacío”.
  En otras palabras, que el átomo no es una realidad terminada sino mucho más maleable de lo que pensábamos. El físico Amit Goswani es rotundo: “Heinsenberg, el codescubridor de la mecánica cuántica, fue muy claro al respecto; los átomos no son cosas, son TENDENCIAS. Así que, en lugar de pensar en átomos como cosas, tienes que pensar en posibilidades, posibilidades de la consciencia. La física cuántica solo calcula posibilidades, así que la pregunta viene rápidamente a nuestras mentes, ¿quién elige de entre esas posibilidades para que se produzca mi experiencia actual? La respuesta de la física cuántica es rotunda: La conciencia está envuelta, el observador no puede ser ignorado”.
  ¿Qué realidad prefieres?
  El ya famoso experimento con la molécula de fullerano del doctor Anton Zeillinger, en la Universidad de Viena, testificó que los átomos de la molécula de fullerano (estructura atómica que tiene 60 átomos de cárbón) eran capaces de pasar por dos agujeros simultáneamente. Este experimento “de ciencia ficción” se realiza hoy día con normalidad en laboratorios de todo el mundo con partículas que han llegado a ser fotografiadas. La realidad de la bilocación, es decir, que “algo” pueda estar en dos lugares al mismo tiempo, es algo ya de dominio público, al menos en el ámbito de la ciencia más innovadora. Jeffrey Satinover, ex presidente de la fundación Jung de la universidad de Harvard y autor de libros como “El cerebro cuántico” y “El ser vacío”, lo explica así: “ahora mismo, puedes ver en numerosos laboratorios de Estados Unidos, objetos suficientemente grandes para el ojo humano, que están en dos lugares al mismo tiempo, e incluso se les puede sacar fotografías. Yo creo que mucha gente pensará que los científicos nos hemos vuelto locos, pero la realidad es así, y es algo que todavía no podemos explicar”.
  Quizás porque algunos piensen que la gente “de a pie” no va a comprender estos experimentos, los científicos todavía no han conseguido alertar a la población de las magníficas implicaciones que eso conlleva para nuestras vidas, aunque las teorías anejas sí forman parte ya del dominio de la ciencia divulgativa.
  Seguramente la teoría de los universos paralelos, origen de la de la “superposición cuántica”, es la que ha conseguido llegar mejor al gran público. Lo que viene a decir es que la Realidad es un número “n” de ondas que conviven en el espacio-tiempo como posibilidades, hasta que UNA se convierte en Real: eso será lo que vivimos. Somos nosotros quienes nos ocupamos, con nuestras elecciones y, sobre todo, con nuestros pensamientos (”yo sí puedo”, “yo no puedo”) de encerrarnos en una realidad limitada y negativa o en la consecución de aquellas cosas que soñamos. En otras palabras, la física moderna nos dice que podemos alcanzar todo aquello que ansiamos (dentro de ese abanico de posibilidades- ondas, claro).
  En realidad, los descubrimientos de la física cuántica vienen siendo experimentados por seres humanos desde hace milenios, concretamente, en el ámbito de la espiritualidad. Según el investigador de los manuscritos del Mar Muerto, Greg Braden, los antiguos esenios (la comunidad espiritual a la que, dicen, perteneció Jesucristo) tenían una manera de orar muy diferente a la actual. En su libro “El efecto Isaías: descodificando la perdida ciencia de al oración y la plegaria”, Braden asegura que su manera de rezar era muy diferente a la que los cristianos adoptarían. En lugar de pedir a Dios “algo”, los esenios visualizaban que aquello que pedían ya se había cumplido, una técnica calcada de la que hoy se utiliza en el deporte de alta competición, sin ir más lejos. Seguramente, muchos han visto en los campeonatos de atletismo cómo los saltadores de altura o pértiga realizan ejercicios de simulación del salto: interiormente se visualizan a sí mismos, ni más ni menos que realizando la proeza. Esta técnica procede del ámbito de la psicología deportiva, que ha desarrollado técnicas a su vez recogidas del acervo de las filosofías orientales. La moderna Programación Neurolingüística, usada en el ámbito de la publicidad, las relaciones públicas y de la empresa en general, coincide en recurrir al tiempo presente y a la afirmación como vehículo para la consecución de los logros. La palabra sería un paso más adelante en la creación de la Realidad, por lo que tenemos que tener cuidado con aquello que decimos pues, de alguna manera, estamos atrayendo esa realidad..
  La búsqueda científica del alma
  En las últimas décadas, los experimentos en el campo de la neurología han ido encaminados a encontrar donde reside la conciencia. Fred Alan Wolf, doctor en física por la universidad UCLA, filósofo, conferenciante y escritor lo explica así en “¿Y tú qué sabes?” de la que se espera la segunda parte en pocos meses: “Los científicos hemos tratado de encontrar al observador, de encontrar la respuesta a quién está al mando del cerebro: sí, hemos ido a cada uno de los escondrijos del cerebro a encontrar el observador y no lo hemos hallado; no hemos encontrado a nadie dentro del cerebro, nadie en las regiones corticales del cerebro pero todos tenemos esa sensacion de ser el observador”. En palabras de este científico, las puertas para la existencia del alma están abiertas de par en par: “Sabemos lo que el observador hace pero no sabemos quién o qué cosa es el observador”.
  Hoy recuperadas por la física cuántica, muchas de estas afirmaciones eran conocidas en la Antigüedad, como en el caso del “Catecismo de la química superior”, de Karl von Eckartshausen.
• Cuadro 1 – Nuestro cerebro: un ordenador que procesa información
  A cada segundo, en una vida como la moderna llena de estímulos: nos bombardean enormes cantidades de información. El cerebro solo procesa una mínima cantidad de ella: 400 mil millones de bits de información por segundo. Los estudios científicos han demostrado que sólo somos conscientes de 2.000 mil de esos bits, referidos al medio ambiente, el tiempo y nuestro cuerpo. Así pues, lo que consideramos la Realidad, es decir, aquello que vivimos, es sólo una mínima parte de lo que en realidad está ocurriendo. ¿Cómo se filtra toda esa información?
  A través de nuestras creencias: El modelo de lo que creemos acerca del mundo, se construye desde lo que sentimos en nuestro interior y de nuestras ideas. Cada información que recibimos del exterior se procesa desde las experiencias que hemos tenido y nuestra respuesta emocional procede de estas memorias. Por eso, los malos recuerdos nos impulsan a caer en los mismos errores.
• Cuadro 2: Cómo romper con esos malos hábitos del pensamiento
  El cerebro crea esas redes a partir de la memoria: ideas, sentimientos, emociones. Cada asociación de ideas o hechos, incuba un pensamiento o recuerdo en forma de conexión neuronal, que desemboca en recuerdos por medio de la memoria asociativa. A una sensación o emoción similar, reaparecerá ese recuerdo en forma de idea o pensamiento. Hay gente que conecta “amor” con “decepción” o “engaño”, así que cuando vaya a sentir amor, la red neuronal conectará con la emoción correspondiente a cómo se sintió la última vez que lo sintió: ira, dolor, rabia, etc. Según Joe Dispenza “si practicamos una determinada respuesta emocional, esa conexión sináptica se refuerza y se refuerza. Cuando aprendemos a “observar” nuestras reacciones y no actuamos de manera automática, ese modelo se rompe”. Así pues, aprender a “ver” esas asociaciones es la mejor manera de evitar que se repitan: la llave es la conciencia.
• Cuadro 3: La mecánica de la erección
  La mejor metáfora del pensamiento creador es el miembro masculino. Una sola fantasía sexual, es decir, un pensamiento erótico, es capaz de producir una erección, con toda la variedad de glándulas endocrinas y hormonas que participan en ello. Nada hay fuera de la mente del hombre pero, sin embargo, se produce un torbellino hormonal que desemboca en un hecho físico palpable. En el lado femenino, también el poder del pensamiento asociado al erotismo se convierte a menudo en hechos físicos, demostrando la capacidad del pensamiento para crear situaciones placenteras… o adictivas. Los más firmes defensores del poder de la visualización llegan a proponer que se puede obtener a través de ella casi todo lo que deseamos.
  ¿QUE ES UNA ONDA DE FORMA?
  Muchos científicos y físicos cuánticos reconocen el poder de transmisión en cualquier forma simple geométrica o como un diseño ondulado de un rastro de energía, es un ONDA DE FORMA simple. Puede tener un patrón geométrico o puede ser un gesto de pincel simple como una onda que contiene el significado completo, la intención y la energía de un momento dado de intensidad mientras da forma a la realidad y puede tener en su ser todas las cualidades que lo crearon. Es una semilla de fractal energético que dada la situación correcta continuará su crecimiento y multiplicándose. Éstas son modelos y formas que crean la energía y transmiten los patrones específicos, del pensamiento, nosotros hemos estado usándolos en los templos, las iglesias, logotipos, publicidad y podemos reconocer inmediatamente la armonía y desarmonia en ellos. Ciertos modelos de la geometría sagrada parecen actuar recíprocamente con su entorno armonizando y estabilizando sus moléculas, como si organizara los átomos y electrones. Puede significar que un cierto diseño de geometría YANTRA de ENERGÍA puede polarizar las partículas e incluso podría purificar el agua, aumentando las cualidades y la armonía en su entorno.

Por Eduardo Ordóñez Beattie

Tomado de la película “What The BLEEP Do You Know About Life”

Pues simple y sencillamente vivirlo, hasta que se extinga. Intentar ocultarlo o no darle importancia es provocar más angustia y dolor.

A veces cuando estamos pasando una etapa dolorosa, una pérdida de un amigo, esposo, muerte de un familiar, una liquidación, un despido, una jubilación, pérdida de un amigo, etc inconscientemente tratamos de seguir adelante  cómo si nada pasara, pero con esta actitud, conseguimos el efecto contrario. Nuestro dolor crece y cobra mayor importancia a medida que tratamos de ocultarlo a nuestros ojos y a los demás. Pero escapar al sufrimiento es imposible. Solo si nos permitimos vivir la experiencia del dolor hasta agotarlo, conseguiremos finalmente que desaparezca.

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Lo primero es asumir que el sufrimiento está presente. Tomar conciencia de el, es la única forma para eliminarlo después. De lo contrario el dolor permanece y se enquista de tal modo que llegas a acostumbrarte a vivir con el, e impide que alcances tu felicidad y te resta libertad para ser tu mismo.

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Intentar seguir tu vida dejando de lado el dolor es el resultado de un miedo inconsciente a reconocerlo, ya que si así lo hicieras tendrías que tomar una decisión al respecto y enfrentarte a algo que te asusta aún más. De hecho te llegas a acostumbrar tanto al dolor que llegas a sentirte cómodo con el. Y aunque a nadie le guste sufrir, te has acostumbrado tanto a el que puede darte miedo desprenderte de él.

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Si te preguntas en más de una ocasión ¿Por qué a mí?, porqué no consigo lo que yo quiero?, Lo que sucede en realidad es que la vida nos presenta vivencias en las que no hay respuesta. No siempre sabemos porqué suceden las cosas. Pero si insistes en saberlas tal vez estas te lleguen cuando ha pasado el tiempo y tus emociones se hallan enfriado.

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Ocultar el dolor a los demás es incómodo e inútil, casi siempre por mucho que trates de ocultarlo, los que te quieren terminan percibiendo que algo te sucede, y cuando esto suceda tal vez sea muy tarde para que ellos puedan ayudarte. También el ocultar el dolor agota nuestras fuerzas y nuestra energía. No es sano aparentar normalidad cuando la realidad evidencia que ese aplomo aparente no es lógico. Guardar el dolor te desgasta a ti y le alimenta a él. Compartirlo lo diluye.

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La soledad también es una gran fuente de alivio al dolor, pues te ayuda a retraerte un tiempo del mundo y de la vida, algo necesario para descansar, recuperar fuerzas y ganas para continuar adelante. Darte tiempo para comprender mejor tu sufrimiento y reflexionar como hallar soluciones. Te ayuda también para reencontrarte y ocuparte de ti mismo . Estar en silencio  y darte tiempo para estar contigo mismo, con tus pensamientos y cuidarte y mimarte en soledad, es un paso hacia la recuperación. Es una medicina que pide tu corazón, pero recuerda que esta soledad debe equilibrarse con un tiempo compartido para no caer en la desesperación que en ocasiones provoca la soledad cuando se está sufriendo.

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Asumir lo inevitable, en ocasiones en la que el dolor lo causa un hecho irremediable, cómo la pérdida de un ser querido, una enfermedad o algo cuya solución no depende de ti. Entonces debes permitirte vivir tu dolor como parte importante en tu recuperación. El sufrimiento es humano y la forma de lograr que se extinga es ir quemando etapas poco a poco, cerrando ciclos uno tras otro hasta que finalice el proceso. Necesitaras paciencia, serenidad, pero el paso del tiempo, compartir tu dolor con los que amas, experimentar la naturaleza, hacer actividades que te satisfagan, serán tus mejores aliados en este trance. La ayuda de un profesional es inestimable. Buscar su apoyo es un signo de inteligencia y autoconocimiento.

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Sacar provecho de la crisis. Las crisis son oportunidades. Aprovecha estos momentos para pensar y preguntarte si debes cambiar algo en tu vida, contempla la posibilidad de aprender del dolor. Pregúntate que debes hacer para que esto no se vuelva a repetir, o cómo puedes utilizar esta experiencia en tu vida.

Utiliza todo lo que te sea útil: escribir  te ayuda a descargar el dolor, la música, el baile, son buenas herramientas. En general las artes y las actividades que tengan que ver con el deporte y la naturaleza ayudan.

<:AtomicElement> Por la Dra. Irma Covarrubias

El origen de estos sentimientos surgió cuando alguien en tu infancia abusó física o sexualmente de ti, te humillaron, menospreciaron o disfrutaban viéndote sufrir cuando tu eras niño. O puede ser que alguien de tu entorno no fuera de confianza (explotaba tus confidencias o debilidades en beneficio propio, te manipulaba, te mentía o hacía promesas que no tenía intención de cumplir.`

Para superar lo anterior es necesario acudir a terapia, y más si se trata de algún abuso sexual o físico.

Cómo en el caso del abandono, aquí es más indicado acudir a una Hipnoterapia, ya que el daño sufrido es intenso.

EXCLUSIÓN SOCIAL

NADIE ES CAPAZ DE COMPRENDERME

Esta es otra trampa emocional, eres muy tímido y te sientes inhibido, inferior, torpe aburrido en las situaciones sociales, donde no sabes qué decir y te invade la ansiedad.

Temes ser observado y juzgado negativamente, por lo que sueles mantenerte al margen y esconderte.

Crees que tus amigos están por encima de ti en aspectos cómo la apariencia, popularidad, riqueza, posición social, educación y carrera profesional. Te sientes diferente y fuera de los grupos, un solitario.

El origen de tu malestar, surgió en la infancia, cuando te sentiste inferior, diferente y no aceptado  por el resto de los niños, como consecuencia de algunas de tus características físicas (acné, pubertad tardía), mentales (ser muy estudioso, tartamudez) o sociales ( vergonzoso, inmaduro), que utilizaban para rechazarte o humillarte. O tu familia era diferente de tus vecinos y de tu entorno, y te convertiste en un niño pasivo; hiciste lo que se esperaba de ti sin desarrollar intereses ni preferencias.

Para superar lo anterior, es buena idea enumerar tus cualidades que te hacen sentir distanciado o superior.

Revisar la importancia de los defectos que crees que puedas cambiar.

Cuando estés en grupo, haz un esfuerzo para  planificar tu intervención en el inicio de una conversación.

Procura ser tu mismo con naturalidad, sin sentirte obligado a hacer un papel.

En todo caso, si no puedes hacer los cambios por ti mismo. Es loable buscar ayuda profesional que te ayude a llevarlos a cabo.

Siempre es una buena opción utilizar los discos subliminales de Diálogo Interno, revisa la sección “Discos”, podrás ver la lista de temas que diseñamos especialmente para personas comunes y corrientes como tú y como yo. Date la oportunidad de cambiar y de  vivir la vida como realmente te gustaría vivirla.

Existen trampas mentales que se inician en tu infancia, y controlan tu vida, no dejándote ser feliz, son: abandono, desconfianza, exclusión, privación emocional, dependencia, vulnerabilidad, imperfección, autoexigencia, subyugación, fracaso y grandiosidad.

ABANDONO.

Aquí  es cuando te aferras a las personas que quieres, porque temes que te dejen o se mueran. Y por otra parte te enamoras de parejas que no se comprometen, para que de alguna forma tu te veas obligado a dejarlas.

Si la separación del ser amado dura lo necesario para activar la trampa, puedes sentir el pánico de un niño perdido o abandonado, además de ira y tristeza. Y lo peor es que tú crees que al final acabarás solo y abandonado, y nadie te echará de menos.

El origen de esta trampa puede haberse activado cuando uno de tus padres murió, o se marchó de casa, o bien se alejaron o te enviaron a un internado. También es posible que tu madre fuera inestable (se deprimía, se enfadaba, bebía, o impedía de cualquier modo tu estabilidad emocional), que tus padres se divorciaran, que tu familia se separara, o que perdieras la atención de uno de tus padres, porque nació un nuevo hermanito o alguno de tus padres se volvió a casar.

La forma de superar todo lo anterior es entendiendo lo que te sucede, identificar los sentimientos de abandono.

Revisa tus relaciones pasadas y busca si hay algún patrón que se repite.

Evita parejas inestables, que no se comprometen, aunque sientas por ellas una intensa pasión, porque si persistes en ello el dolor emocional será más intenso cuando surja la ruptura.

Y procura no aferrarte o volverte celoso cuando surjan separaciones  que se dan en circunstancias normales.

Si con todo lo anterior, aún no puedes salir adelante, Hipnoterapia es una opción excelente para reparar ese dolor emocional que yace en ti desde la infancia.

Muchas veces pensamos que esto se cura solo. Pero no es así, entre más tiempo pasa el dolor, los celos, la inestabilidad van aumentando.

Revisa la sección “Discos” , aqui encontrarás la lista de todos los temas que pueden ayudarte a tener una mejor calidad de vida…..como siempre lo has deseado !!

Por ejemplo, si tú percibes cómo peligrosa la oscuridad, porque alguna vez te caíste estando oscuro, o te dijeron cuando niño que te podría salir “la mano peluda”, o cualquier otra cosa que te halla sucedido en tu niñez, estando de noche, tal vez algún ruido no identificado, te halla llenado de miedo, obedece a que hallas tenido alguna experiencia no grata en tu pasado.

Es así cómo hemos ido elaborando imágenes, pensamientos, miedos, prejuicios, acerca  de la forma en que percibimos el mundo que nos rodea.

Estas impresiones nos pueden causar miedo, sufrimiento, bienestar o alegría.

Así mismo, por el lado positivo, si de chico tus papás te llevaban al campo a pasear, y en esas experiencias te la pasabas muy contento, jugabas, reías, había convivencia familiar, percibirás el campo, cómo una aventura grata que siempre querrás repetir, porque te recuerda los días felices de tu niñez.

Así, esas impresiones permanecen en tu memoria en estado latente, y cuando ocurre algo que te las recuerden, ese será tu estado de ánimo, ya sea de miedo o de alegría.

Cualquier experiencia que hallas tenido en tu pasado no-grata, puede modificarse y en un momento dado, eliminarse.

En muchos de los casos, si te vuelves un observador de tus emociones y qué las dispara,  te vas haciendo responsable de tus actos, empiezas a disciplinarte. Nadie es culpable o responsable de tu estado de ánimo. Son los mapas mentales que haz ido elaborando durante toda tu vida.

Es muy común culpar a los demás de nuestro enojo o malhumor, o de las acciones de los otros  (“tú tienes la culpa de que yo me enoje”, es tu culpa que el niño se halla mojado, o que esté enfermo”, etc). Nadie tiene la culpa de tu felicidad o de tú sufrimiento.

El culpar a los demás de algo que está sucediendo, únicamente nos enfrascamos en un juego que no termina: uno culpa al otro, y el otro se defiende. Nunca se resuelve el problema en sí.

Por ejemplo, si el muchacho llega tarde a casa, es inútil enfrascarse en un juego de culparse los padres uno a otro. Lo mejor es responsabilizar al muchacho de su hora de llegada. Y a él debe pedírsele cuenta de sus actos.

Ese sufrimiento que estás padeciendo, únicamente está en tu mente. Es la forma en que tú estas percibiendo tu entorno o las acciones o eventos que suceden a tu alrededor.

Cuando enfrentas el hecho, lo analizas y buscas la forma de solucionarlo, en vez de lamentarte o buscar culpable, te responsabiliza y te hace sentir poderoso, ya que buscas una solución al mismo, buscas en tus recursos la forma de enfrentarlo y resolverlo.

Hipnoterapia es uno de los recursos que puedes utilizar para clarificar tu mente y ser objetivo, y de esta forma encontrar la solución, ya que eliminarás esos mapas mentales o prejuicios que te inhabilitan para salir adelante en tu vida. Esto también eliminará el sufrimiento y te dará alternativas positivas.

Otra opción es utilizar los discos subliminales de Diálogo Interno, en la sección “Discos” podrás ver la lista de temas y su contenido.

Cuando estamos proyectando los propios miedos en otra persona, es devastador tanto para nosotros cómo para nuestra pareja, porque estamos distorsionando la realidad y la nuestro cónyuge se siente confundido, y tratado con injusticia a la larga, lo que lo lleva a experimentar rechazo. Esta desconfianza va minando la relación paulatinamente, pues se hiere profundamente a nuestra pareja, y así reaccione en su defensa agraviando el conflicto. Esto  afecta no solamente al que proyecta, sino al que recibe.

Una proyección casi siempre se alimenta de una vivencia de nuestro pasado, situaciones que hice, que viví en casa con mis padres, que dejé de hacer y hubiera querido hacerlo, situaciones a futuro, y esto nos aleja del presente.

BAJA AUTOESTIMA

Los miedos que experimentamos cuando no dominamos nuestro papel de proveedor (en el hombre), cuando  nuestra autoimagen esta deteriorada (podemos sentirnos gordos, flacos, no atractivos), sentirnos mal por ser de menor o mejor nivel económico, nos hace comportarnos de una forma negativa ante nuestra pareja.

Los celos infundados son un claro ejemplo de este tipo de proyección, ya que surgen de una baja autoestima de quien los siente. Proyectamos nuestro infierno personal.

Esto que proyectamos lo hacemos sin darnos cuenta, pues estamos distorsionando nuestra percepción, y nos hace actuar cómo si en realidad lo fuera.

Una persona segura de si misma, no acusa ni exige, sencillamente deja vivir

El miedo a los cambios, a lo diferente, la necesidad de dependencia, los deseos de manipulación o la despreocupación o desconocimiento de una mismo, es lo que origina una proyección que casi siempre se traduce en un ataque verbal o acusación.

Una persona insatisfecha consigo misma pude ir soltando las riendas hasta perder el control, siendo la situación que sea.

El ataque es una súplica encubierta. El que ataca posiblemente este pidiendo a gritos que le quieran y que le demuestren cómo el necesita que le consuelen o apoyen, o simplemente que su mujer le dedique más tiempo. Pero si se continúa en este ataque, lo más posible es que se continúe con este tipo de relación tóxica y las cosas empeoren y lo lleven a la soledad, abandono y rencor.

Cuando hay alguna parte de nosotros que rechazamos, que no nos gusta, que nos hace sentir malos, incómodos o no aceptados, o con menos valía, recurrimos al mecanismo de proyección, que es rápido, sutil y así escondemos aquello que consideramos incorrecto en nosotros. Y así nuestro ego se mantiene intacto: culpamos a los demás en lugar de reconocer nuestros errores, nuestras imperfecciones.

Para sanar nuestro ego, debemos enfrentarnos a nosotros mismos. Aceptarnos con virtudes y defectos, aceptando que somos seres en evolución y por tanto capaces de equivocarnos.

Nadie es perfecto. La autoestima (quererte y aceptarte tal y cómo eres) es imprescindible para conseguirlo.

Empieza por mirar menos al otro, empieza a ocuparte más a de ti mismo, cuida de ti, en lugar de esperar que el otro lo haga. Cuando te proteges a ti mismo, te conoces y te respetas, y la necesidad de reclamar atención de los demás desaparece.

Hay personas que incluso reniegan de la responsabilidad de cuidarse ellas mismas (una enfermedad, tomarse alguna medicina, aseo personal), de forma inconsciente, y reclaman a otros que se preocupen por ellos.

Y si acaso eres víctima de una proyección, date cuenta que de la otra persona tiene el problema y no tú. En lugar de devolverle la acusación con la misma agresividad o impertinencia cómo tu la recibes, intenta hacer ver a la otra persona que esos miedos proceden de su propia inseguridad y baja autoestima, y no de un peligro real.

A veces no contestar o no reaccionar con violencia ante estas impertinencias es la mejor herramienta, y tratar de que no te afecten los temores que te quieren inculcar. Con esto demuestras que el problema no es tuyo y por tanto no te sientes culpable.

Por Q.F.B. Irma Covarrubias

irmacov@hotmail.com

Habla acerca de las funciones y características de nuestros hemisferios cerebrales y de una experiencia que tuvo la Dra. Jill Bolte Taylor, que en su libro “My stroke of Insight” clarifica muy bien la diferencia que existe en el funcionamiento de los hemisferios del cerebro. En esta página  compartimos su participación en una conferencia TED (Technology, Entertainment and Design conference) donde relató una experiencia cumbre: cuando la ciencia y la espiritualidad se unen en la vivencia de una persona.

Como a la mitad de la página hay 2 videos, porfavor escúchalos con atención y verás porque el disco Equilibrio de los Hemisferios  es sin duda tan importante.

Earl Nightingale marco un precedente en la historia hace muchos años con su libro al que llamó el SECRETO MAS EXTRAÑO, en el que llego a la conclusión que te conviertes en aquello en lo que piensas. El descubrimiento más importante acerca de la naturaleza humana esta resumido es estas palabras tan sencillas. Podríamos concluir diciendo que no eres lo que piensas que eres, sino lo que crees que eres.

Cuando nos abandonamos queremos que alguien venga a rehacer lo que nosotros hicimos,
La insatisfacción o vacío interior se transforman en una continua búsqueda de nuevas relaciones,
Cuyos resultados frustrantes se repetirán una y otra vez,
Cada uno es responsable de sus propias necesidades
Solo quien se ama, puede encontrar en su vida el verdadero amor.
Cuando una relación termina, o está en crisis, nos preguntamos en qué fallamos, y en muchos casos responsabilizamos a nuestra pareja de el fracaso de la relación. Culpamos repetidamente que hizo esto, que hizo lo otro y jamás nos enfocamos realmente en qué fallamos.

Realmente cuáles son los pasos a seguir para reparar el daño que surgió en nosotros cuando una relación termina o está dañada?
Primero, dejar de culpar al otro.
Dejar de sentirnos víctimas.
Y empezar una terapia de autoestima.

Cuando algo en nuestras vidas se hace mal, no se fija uno en lo que hace, se hace por capricho, o se tomen decisiones sin responsabilidad, los resultados no se hacen esperar.

Todo lo que obtenemos es resultado de nuestras propias acciones o decisiones

Si nos casamos con alguien que no nos valora, que nos engaña, que nos golpea, que nos arremete verbal o físicamente, es que de alguna forma nosotros dejamos que así suceda. Muchas veces esto lo permitimos desde el noviazgo.

Si al primer incidente de este tipo, nos hubiéramos dado cuenta o si nos dimos, pero no pusimos al alto, y dejamos que sucediera una y otra vez, al cabo de un tiempo ese abuso seguro se ha intensificado.

Nunca es demasiado tarde para empezar a querernos.

Te puedes preguntar que importancia tiene el querernos a nosotros mismos, con los problemas de maltrato que tienes en estos momentos?. Pues la respuesta es muy sencilla, si tú te quieres, si tú te valoras, si tú mismo te tratas bien, buscaras siempre personas que hagan lo mismo contigo.

Por el contrario, cuando tu autoestima está baja, cuando piensas que eres poca cosa, cuando ni tú valoras lo que haces, entonces permitirás que los demás, te maltraten.

No debemos esperar que el lugar que tenemos en esta vida, otro luche por el y se responsabilice de mi. Yo mismo tengo que luchar por ese lugar de respeto que me corresponde. Así, es ilógico culpar a mi esposo e hijos porque otros o ellos mismos,  no me dieron mi lugar. Tú mismo tienes que darte ese privilegio.

Así mismo, en tus propias necesidades, ya sean físicas o emocionales o de salud, tienes que satisfacerlas tú mismo.

A veces, y es muy común, que pensemos que nuestra pareja debe adivinar que nos sucede, que pensamos, que necesitamos, sin siquiera mencionárselo. Debemos aprender a comunicarle que es lo que queremos para que así pueda establecerse ese puente entre nosotros.

Cuando el tiempo pasa, cuando la vejez llega, si has llevado una vida alta en autoestima, y haz enseñado a tus hijos la importancia de responsabilizarse de sus propias acciones, no tendrás que luchar contra el abandono. Ellos mismos estarán a tu lado sin siquiera pedirlo.

Son los frutos que todos buscamos, son los que deseamos, son los que esperamos.

Y si aún lo anterior no sucediera, te aseguro que otras personas que no son tu familia estarán contigo, porque habrás dado mucho amor, porque una persona que se ama intensamente, sabe dar amor a otros sin esperar nada a cambio. Lo da por el simple gusto de hacerlo.

Por: Irma Covarrubias

Quien vive enojado, genera un gran clima de incomodidad en su entorno. Las personas que lo rodean, sean sus familiares, amigos o personas que dependen de ellas, siempre están inseguros y a la expectativa de que pueda suceder, o que desencadenará el mal humor de ella.

Esto puede prolongarse por toda una vida, y no hay nada que pueda hacerse para que esta persona cambie su actitud, a pesar de los esfuerzos que hagan las personas que la rodean.

Las personas que siempre están de mal humor y echándole a los demás, culpándolos de su propia frustración, se convierte en algo intolerable para su familia. El ambiente se torna tenso y genera un clima de inestabilidad, pues éste mal humor se acompaña de gestos, malos modos, críticas constantes, gritos, golpes, silencios interminables, chantajes emocionales de distintos grados que van desde amenazas verbales, hasta físicas.

 Los niños que crecen en este tipo de ambiente, son niños inseguros, con una autoestima muy baja.enfermos, de todo lloran, y también copiaran en el futuro esta conducta de sus padres, siendo también luego padres malhumorados.

Qué se puede hacer en estos casos?
Cómo puede una persona terminar con ese sentimiento de mal humor?
Pues en primer lugar, darse cuenta que ella es la causante de su propia desgracia y la de su familia.

A veces un sencillo cambio de actitud, cómo saludar, hablar, un decir “buenos días”, romperá ese mutismo y ése mal humor. También buscar convivir con la familia, tratar de incorporarse al ambiente familiar, escuchando a sus hijos y esposa, sin tratar de dominarlos o hacerlos sentir mal. Salir a paseo con ellos, tratando de vivir el momento y disfrutar de la compañía de ellos. Dejar de culparlos por todo. Dejar de victimizarse y responsabilizarse de sus emociones.

Poner un alto a ese mal humor, y decirse, pues ya toda mi vida me he puesto esta careta de enojo, creo que este día me pondré la del buen humor, y trataré de reír, de no enojarme, de no gritar y tratar de hacer que el mundo gire en torno a mis deseos.

Esta es una decisión muy valiente. Tomar el toro por los cuernos. Y decidir que nuestro estado de animo sea otro.

Una segunda opción es el uso de los discos subliminales. Serenidad, autoestima, actitud mental positiva son algunos de los discos que pueden ayudarte a cambiar tus sentimientos. También si tu eres el hijo, la esposa, el esposo de estas personas, compra tu disco y lo pones todos los días. Y notaras el cambio en el ambiente familiar.

Otro es empezar a hacer ejercicio. El hacer ejercicio rompe el estrés cotidiano, además de que nos libera del mal humor, nos cansa, se generan endorfinas en nuestro cerebro, aprendemos a respirar, haciendo respiraciones más profundas y lógico nos llega más oxígeno a nuestro cerebro y nuestro cuerpo, haciéndonos sentir muy bien.

Otro es alimentarnos bien y con horario. Hacer el desayuno, comida y cena. Sin brincarnos alimentos. Está comprobado que el ayuno prolongado provoca hipoglicemia, que nos genera mal humor, incapacidad para pensar bien, estudiar o resolver problemas.
Los alimentos procesados con mucha grasa, impiden una buena digestión, y esto nos genera malestares gástricos, dolores, vientre distendido.
También alimentarse de comida chatarra tampoco es buena opción, ya que todos los conservadores se acumulan en el hígado, y si padecemos de mal humor..pobre hígado!!!!

Y una quinta opción, es ir a terapia.
Otras veces escogemos la opción de trabajar con nosotros mismos, pero acuérdense que el observador es más objetivo que el que está dentro del huracán.
Lo importante es que empieces a notar los cambios en ti mismo y sobre todo en la gente que te rodea. Esos serán tus parámetros.

Si te sigues sintiendo enojado, frustrado, y continúas con gritos, groserías, golpeando a tu familia ya sea sicológicamente o físicamente, solo te engañas.

A veces solemos engañarnos lastimosamente pensando que estamos logrando el cambio, porque lo evadimos, porque dejamos a la familia, o cambiamos de trabajo. Mantente alerta. Si los problemas vuelven a surgir es que el problema persiste.

Así que te recomiendo busques un terapeuta, porque este se mantiene objetivo y su único interés es que tú te sientas bien.

QFB Irma Laura Covarrubias Manrique

Tel (449) 9 14 06 90
Cel: 044 449 896 3831

Mi correo es: irmacov@hotmail.com

En la Cd. de Aguascalientes, México

La sexta Ley es la Ley de las Expectativas.
     Este es un concepto muy  poderoso el cual te dice: que cualquier cosa que esperes con absoluta certeza, se vuelve una realidad.  Siempre estas actuando como tu  propio adivino por la manera en la que te hablas a ti mismo, acerca de cómo crees que van a resultar las cosas en tu vida.
 Las personas que disfrutan de grandes logros continuamente están hablando  de estos a los demás. Se platican   como esperan que las cosas les salgan. Están fabricando sus propias profecías y continuamente están visualizando que las cosas les sigan  saliendo bien.
     Las personas que tienen una vida triste y desafortunada a menudo están hablando del futuro desalentador que les espera. Se escudan en pretextos y justificaciones como: “es que la inflación, es que el gobierno, es que no hay dinero ….”. 
     Las expectativas que tengas tienen un gran impacto en tus relaciones personales y también un gran impacto en aquello en lo que te convertirás en la vida.
 

   El Doctor Robert Rosenthal de la Universidad de Harvard ha realizado más de 300 experimentos basándose en lo que el llama  “la teoría de la expectativa”. Para comprobar el impacto de las expectativas basadas en información completamente falsa. A lo largo de varios años condujo un experimento muy famoso en la Bahía de San Francisco en los años 60´s. Un experimento que todavía no ha sido aceptado por completo, muchos especialistas lo siguen poniendo en práctica una y otra vez para comprobarlo personalmente y los resultados han sido los mismos.

    El experimento consiste en lo siguiente:

Al inicio de clases el director cita  a tres maestros en su oficina diciéndoles que como resultado de su excelente desempeño durante los últimos 3  años han llegado a la conclusión  de que son los mejores maestros de esa escuela y como  recompensa especial para ellos les han  seleccionado tres grupos de treinta alumnos cada uno con los mejores alumnos de esa escuela, los de mejor aprovechamiento y  los que tiene el más alto coeficiente intelectual. Cada uno tendrá uno de estos grupos  a lo largo de todo un año escolar. No queremos que se nos tache de ser discriminativos, así que primero que nada  es muy importante que no les mencionen de ninguna manera que ustedes saben que han sido escogidos para formar parte de un selecto grupo y segundo no les digan a los padres de familia puesto que no queremos causar ningún problema.

     Esperamos que enseñen a los alumnos exactamente como lo harían normalmente y esperamos que obtengan muy buenos resultados con estos alumnos.
     Al final del año estos alumnos lograron un excelente nivel académico no solo a nivel escolar también a nivel del distrito escolar. Sus calificaciones  estaban entre un 20% y un 30%  por encima de los niveles de toda la escuela.
     Llamaros a los tres maestros nuevamente para felicitarlos por el gran logro, a lo que ellos respondieron que no les había costado ningún trabajo, estos alumnos que eran los mejores, todos tenían tantos deseos de aprender que fue un placer enseñarles.
    El director les dijo: “Déjenme decirles la verdad, esto fue en realidad un experimento. Los 90 alumnos fueron escogidos al azar dentro de todos los alumnos de la escuela y cuando se los asignamos  al inicio del año no teníamos idea cual era su nivel académico”.
    Los maestros estaban sorprendidos, cómo era posible que obtuvieran calificaciones tan altas, que aprovecharan al máximo y hubiesen  hecho todo tan bien? Concluyeron  con gran orgullo que debía ser así puesto que ellos eran tan “excelentes maestros”.
     A lo que el director les respondió: “Permítanme decirles el otro lado del experimento, al inicio del año pusimos todos los nombres de los maestros en un sombrero y sus nombres fueron los tres primeros que sacamos”.

A esto se le llama experimento Doble Ciego, el cual se realiza con dos grupos los cuales aparentemente están bajo las mismas circunstancias y en la misma situación uno del otro pero existe un pequeño truco por así llamarlo en el cual las personas desconocen exactamente a que se les esta sometiendo o bajo que condiciones se lleva a cabo el experimento y de esta forma se pueda obtener un resultado verídico de dicho estudio, donde todo es exactamente igual a excepción de las expectativas y en ambos casos las expectativas estaban basadas en información totalmente falsa. Las expectativas del director con respecto a los maestros que esperaba que hicieran un excelente trabajo estaban basadas en  información totalmente falsa con respecto  a su  competitividad o habilidad. Las expectativas de los maestros en cuanto a sus alumnos nunca fueron señaladas pero también estaban basadas en información totalmente falsa y en ambos casos hubo excelentes resultados y lograron dramáticos cambios como resultado.
     Muchos sistemas educativos utilizan los resultados de este estudio para alentar a los alumnos a que logren niveles mucho más altos de los que han logado diciéndoles que esperan que hagan bien las cosas que esperan sean alumnos sobresalientes, que esperan
obtengan excelentes calificaciones que esperan que aprendan más y más rápido.
     Un famoso maestro de la ciudad de Chicago tomo un grupo de jovencitos que nunca habían logrado obtener más allá de un siete  en toda su vida. Al rodearlos de un ambiente lleno de expectativas positivas dándoles apoyo  alcanzaron  en un semestre y en algunos casos hasta en un mes  calificaciones de 10 en todas las materias. Todo esto bajo cierto ambiente psicológico, creado por el maestro.

     En cuanto a expectativas se refiere existen tres áreas básicas donde las expectativas afectan tus resultados.
     La primera son las expectativas que tus padres tenían de ti y en muchos casos aún tienen, estas tienen un gran efecto en cuanto a lo que eres hoy en día.
Como adultos por supuesto las  expectativas que tus jefes tienen de  ti  tienen un efecto muy importante en cuanto  a lo que piensas de ti mismo y como te desenvuelves en tu propio ambiente de trabajo.
   
    La segunda área de las expectativas es lo que esperas de tus hijos, de tu  pareja, tus  subordinados y las personas que te admiran. Te darás cuenta que aquellos que te admiran siempre tratan de cumplir con las expectativas que tienes de ellos ya sean positivas o negativas. Muchos padres y muchos jefes han revolucionado a su familia o su ambiente corporativo cambiando el ambiente de las expectativas dejando perfectamente claro que esperan lo mejor de lo mejor de las personas que los admiran.
Y las personas que los admiran hacen todo lo posible por cumplir con esas expectativas y no defraudarlos.
     La tercera área de las expectativas que nos es importante y tal vez la más importante de todas son las expectativas que tenemos de nosotros mismos. Siempre tendemos a cumplir con nuestras propias expectativas  acerca de nosotros mismos ya sean exigentes o no, positivas o negativas por eso están importante que en todo aquello que hagas siempre esperes lo mejor de ti mismo, siempre esperes mejorar, crecer, ser mejor, descarta  los errores o desaciertos del pasado puesto que eres el adivino de tu vida  y siempre estas creando tus propias profecías a cumplir.

Existen tres leyes mentales además de las que ya te mencione.
     La primera es la  LEY DE LA FÉ que te dice que cualquier cosa en la que creas con verdadera Fé se vuelve una realidad, eres el resultado de la suma de todas tus creencias hasta el día de hoy. Estas creencias hacen que te formes un juicio de cómo percibes al mundo entero, no aceptando ninguna información que no vaya de acuerdo con ellas, aún cuando estas sean totalmente ilógicas e irreales, basta y sobra con que creas en ellas verdaderamente para que para ti se vuelvan una realidad.
     A la Ley de la Fé se le hace referencia en libros religiosos como el Corán, la Biblia y  el Torah.    
La Ley de la Fé juega un rol tan importante en tu vida que aunque tengas Fé en cosas totalmente falsas estas tienen un impacto en lo que te sucede y un impacto en tus efectos.
Por ejemplo, hace algunos años un estudiante de bachillerato obtuvo excelentes calificaciones durante todos sus estudios. Para poder ingresar a la universidad tuvo que presentar los exámenes de admisión y de aptitudes requeridos. Semanas más tarde recibió sus resultados por correo donde le informaban que había sido aceptado en la universidad. El no sabía lo que significaba haber obtenido un 98 en uno de los exámenes especiales, el pensó que era su coeficiente intelectual lo que significaba esa cifra. Los estudiantes que  obtienen un 98 como resultado de coeficiente intelectual saben que es un cifra  muy  baja y que están un 20% abajo de lo requerido para ser admitidos en una universidad. Entro a la universidad con esta idea, durante todo el primer semestre obtuvo calificaciones de 8’s y además reprobó algunas materias. Al final del semestre su consejero lo llamo y le pregunto si tenia algún problema ya que sus calificaciones de bachillerato eran excelentes y ahora parecía estar teniendo problemas, cuando debería ser fácil para el las materias que estaba cursando. Su repuesta fue que realmente no era su culpa puesto que solo tenía un coeficiente intelectual del  98%.
     El consejero le pregunto que de donde había sacado esa idea.  A lo que respondió que  la carta que había recibido donde le informaban que había sido aceptado el resultado que obtuvo era de tan solo un 98% de C.I.
Su consejero le aclaro que el resultado de ése exámen nada tenia que ver con su coeficiente intelectual que este era un porcentaje de comparación, lo que significa que el 98% representa haber igualado o mejorado al 98% de todos los estudiantes que hicieron ese mismo exámen, que el era uno de los mejores estudiantes de la universidad si no es que uno de los mejores de todo el país. Cuando el alumno entendió lo que significaba ese 98%  regreso a sus clases y curso el siguiente semestre obteniendo nuevamente calificaciones de 10.
  
      La aplicación más importante de la Ley  de la Fé es que si auto delimitas tus  creencias independientemente de que éstas se basen en la verdad  o no, en la medida en que creas en ellas, éstas se volverán una realidad. La mayoría de la creencias que tienes que limitan o anulan tu efectividad es que las creencias autolimitadas no están basadas en la realidad en absoluto, se basan en información tomada de una variedad de fuentes que a menudo inician en tu niñez a tal grado que aceptas esas ideas  como una verdad absoluta y que vives de acuerdo a ellas.
    De hecho  tu mente funciona de tal manera que se rehúsa a permitir la entrada de cualquier evidencia que sea contraria a lo que haz decidido creer. Aun cuando tengas experiencias positivas que te indican que tienes la habilidad o destreza para ciertas cosas para las que creías que no tenías  ninguna, entras en un proceso selectivo puesto que si piensas que no eres apto para algo, lo descartas y no ves los ejemplos que te indican que lo puedes hacer, solo te enfocas en los que te señalan tu falta de habilidad.

La primera ley es la LEY DEL CONTROL, que es una ley esencial para poder entender nuestro comportamiento. Muchos sicólogos, si no es que todos, han llegado a la conclusión que el grado de control que tengamos esta directamente relacionado con la PAZ MENTAL de la que disfrutamos.
La Ley del Control sencillamente te dice que entre más control tengas sobre tus emociones y pensamientos mejor te sentirás contigo mismo y con tu vida. Entre más controlado te sientas por las circunstancias que te rodean, por otras personas o por aquellas cosas que no puedes controlar mayor será tu sentimiento de frustración y menor será la armonía que sientas contigo mismo.
     Los sicólogos dicen que existe una gran diferencia entre sentir que nosotros tenemos el control de nuestra vidas  y el sentirnos controlados por otros o las circunstancias.
     El control empieza primero que nada por tus pensamientos, lo que piensas controla tus emociones. Lo que sientes se refleja en tus relaciones y en tus acciones con los demás. Por lo tanto debes empezar por controlar tus pensamientos.

    
     La segunda ley es un principio metafísico llamado la  LEY  DEL ACCIDENTE.
Esta nos dice que no hay manera en la que puedas controlar lo que te sucede, que todo lo que  te sucede es por accidente, no depende de tus conocimientos sino con  quién te relaciones, es la manera como son las cosas. Es estar en el lugar correcto en el momento indicado. Desafortunadamente conciente o inconcientemente  la mayoría de los seres humanos viven su vida bajo la Ley del Accidente. Al no planear estas fallando, por lo tanto estas planeando fallar. Solo te fijas metas a corto plazo, no planeas, y por lo tanto sientes que no tienes control de tu propio destino solo esperas que de algún modo las cosas te salgan bien.
     Una de las principales razones por las que existe tanto negativismo, falta de armonía, infelicidad, miseria y escepticismo  en nuestra sociedad es porque la mayoría de las personas se sienten como los carritos chocones de la feria que van de un lado a otro dependiendo de lo que suceda a su alrededor. La gente que se rige por la Ley del Accidente no puede tener ningún sentido del control o de Paz Mental.

  
  Opuesto a la Ley del Accidente existe  la  LEY  DE  CAUSA Y EFECTO.
Esta es la principal ley universal. Es la razón por la que suceden todas las cosas. La Ley de Causa y Efecto sencillamente te dice que a cada acción   de tu vida le corresponde una reacción. Si no te gustan los efectos que tienes en tu vida identifica las causas que los originaron y cámbialos. Aceptes o no las causas, existe una razón por lo que suceden todas las cosas. En  realidad las cosas no suceden por accidente, todo lo que te sucede en la vida sucede por la  ley de causa y efecto  y no por casualidad. Es tu obligación comprender las leyes que controlan tu destino, de esta manera puedes controlar las causas y cambiar los efectos  a  como tu lo quieras.
     Ya habrás notado que la Ley de Causa y Efecto va de la mano con la Ley del Control, puesto que si identificas las causas puedes controlar los efectos y por lo tanto controlar lo que te sucede en la vida.
    La gente que vive feliz en completa armonía y desarrollo es aquella que vive bajo la Ley Del Control y entiende la Ley de Causa y Efecto de sus vidas.
     Dentro de la Ley de Causa y Efecto existe una gran aplicación que es sencillamente que los pensamientos son causas y condicionan nuestros efectos. Tus pensamientos son siempre la principal causa de las condiciones o efectos de tu vida. Tu puedes controlar tu vida por medio de tus pensamientos, todo lo que eres hoy en día es la suma de todos esos pensamientos que haz tenido a lo largo de toda tu vida. Si quieres que tu vida sea diferente en el futuro, tienes que cambiar tus pensamientos en el presente y al hacerlo podrás cambiar el curso de tu vida.

COMO ALCANZAR UNA ACTITUD POSITIVA EN LA VIDA

     Alcanzar nuestro máximo potencial como seres humanos es una meta que muchos compartimos, una meta que la mayoría nunca logra. Hoy en día contamos con una herramienta muy poderosa que nos proporciona la habilidad para controlar la manera en la que pensamos, nuestra actitud, nuestra  manera de ver las cosas, una herramienta que nos  guiará paso a paso para tener acceso a ese poder interno, para lograr el éxito y la paz mental.
     Una percepción personal positiva nos señala  el camino, eliminando las culpas y permitiéndonos  tomar el control de nuestras vidas, esto nos permite controlar nuestro destino.
     Mejorando nuestra autoestima aprenderemos como lograr lo que realmente deseamos y a evitar aquello nos preocupa.
     Seguramente  te haz  preguntado  porque unas personas son más exitosas que otras. Miles de estudios se han realizado, cientos de horas se han utilizado y millones se han invertido en busca de la respuesta. Muchos líderes, escritores e investigadores han dedicado su vida en busca de la respuesta a estas pregunta: Porque unas personas son más exitosas que otras?,  porque algunas personas ganan más?, tienen más amistades?, disfrutan de mejor salud? y tienen mayores satisfacciones en la vida que otros?
     Mi propósito es contestarte estas preguntas ofreciéndote los mejores conocimientos disponibles para que puedas aplicarlos y desarrollar tu potencial al máximo para lograr lo que quieras en la vida.
     Miles de personas ya utilizan estas ideas, métodos y técnicas logrando importantes cambios positivos en su vida, han desarrollado altos niveles de auto confianza y han logrado cambios muy significativos en distintas áreas de su vida, han duplicado sus ingresos, iniciado nuevos negocios, o mejorando su negocio ya existente, y han cambiado su personalidad volviéndose más pacientes, amables, mejorando sus relaciones personales, especialmente con su esposo o esposa, hijos y otros seres queridos.
     Este método ha ayudado a muchos a estar libres de cigarros, lograr su peso ideal, y mejorar dramáticamente su estado de salud manifestando una energía elevada, gozando así de un   bienestar físico y mental. De hecho este material es tan práctico y poderoso que  muchas personas se refieren a él como tener una segunda oportunidad en la vida.
El material utilizado en estos programas esta basado en investigaciones y estudios probados y comprobados a nivel mundial  por científicos y personal capacitado dedicado a la investigación del desarrollo del potencial humano durante más de veinte años. La gente exitosa utiliza este método poniéndolo en práctica ya sea conciente o inconcientemente. Puedes  lograr el éxito, incluso uno mayor de lo que alguna ves soñaste, simplemente con utilizar  estas ideas y  ponerlas  en práctica., de hecho no existe ningún límite real en cuanto a que es lo que puedes lograr en tu vida si haces de esta herramienta una parte integral de tu vida cotidiana, tu futuro será ilimitado en cuanto pongas en práctica  el método para  LOGRAR EL ÉXITO.
    
   
                                                                                    LOGRAR EL ÉXITO

El éxito requiere de seis factores para que logres lo que siempre haz querido.
Estos son: Paz Mental, Buena Salud y Energía Elevada, Relaciones Positivas,  Libertad Económica, Fijarte Metas  y Alcanzar Ideales, Realización Personal
PAZ MENTAL.
     Todas las grandes religiones, filosofías metafísicas y estudios sicológicos se enfocan en proporcionar y enseñarte como lograr altos niveles de Paz Mental. Al escuchar las palabras  Paz Mental estas despiertan una sensación de bienestar, de algo agradable. Por Paz Mental simplemente me refiero a estar libre de miedos, libre de coraje y libre de culpa, tal vez los principales problemas sicológicos del siglo XXI.
     Lograr la Paz Mental es un paso que brinda grandes satisfacciones, no hay nada que substituya  esa sensación de irte a  dormir sanamente, completamente en paz y en armonía y despertar al día siguiente con esa misma sensación.
 
SALUD Y ENERGIA ELEVADA.
    Sabemos que no basta tener muchos bienes materiales, si no contamos con salud y  energía elevada no podremos disfrutar de nuestra vida, no obtendremos muchas satisfacciones en ella. En cuanto logres cualquier tipo de paz mental, inmediatamente lograras niveles más altos de salud y de energía.

RELACIONES POSITIVAS
    Es la habilidad de iniciar y mantener a largo plazo una relación personal madura con otras personas. Estudios han demostrado que las personas que gozan de buena salud son aquellas que mantienen relaciones positivas, las relaciones positivas son la base hacia un completo desarrollo y  funcionamiento de la personalidad del ser humano.
     En cuanto tengas esa  Paz Mental que necesitas así como Salud y Energía  tendrás relaciones más positivas con la gente que te rodea.

LIBERTAD ECÓNOMICA
     Libertad económica  equivale a  tener el suficiente dinero como para que no te preocupe el dinero. Para algunas personas sería suficiente ganar $100,000.00 al año, para otras ni un millón de pesos anuales les bastaría. Lo que es absolutamente indispensable es que  logres la Libertad Económica. Que llegue el momento en que no te  preocupe cuando recibirás un aumento o estés esperando la próxima quincena o estés pensando de donde vas a obtener dinero para pagar tus deudas. No puedes disfrutar de la vida si estas preocupado por el dinero.

FIJARTE  METAS Y ALCANZAR IDEALES
     Como seres humanos somos incapaces de funcionar al máximo de nuestra capacidad a menos que nos fijemos metas claras a las que nos comprometamos y así logremos alcanzar nuestros ideales. El ser humano necesita de la fuerza que le da a su vida el tener un verdadero sentido y un propósito  para seguir adelante, lo cual personalmente creo que es muy cierto.

LA REALIZACIÓN PERSONAL.
     La satisfacción que experimentamos al ir logrando todo aquello que nos hemos propuesto. Esta sensación de Realización Personal es  la base para lograr una madurez  absoluta como ser humano.
      Todos medimos nuestro éxito en relación a la medida en la que logramos estos  6 factores que conforman un estilo de vida ideal.

Estudios han demostrado que los individuos responden más favorablemente de acuerdo al tipo de voz con el que se identifiquen.

Las afirmaciones estan sincronizadas electrónicamente con el nivel del volumen del canal primario del audio para asegurarse que el subconsciente reciba todo el mensaje.

Ninguna otra tecnología se compara con la de Diálogo Interno®, la cual ha sido patentada en el Gobierno de los Estados Unidos y probada científicamente en importantes universidades de todo el mundo.

Estos mensajes entregados a cada canal se esconden uno a otro de la mente consciente. Pero a nivel subconsciente, donde la percepción se lleva a cabo, la mente entiende y recibe éstas afirmaciones. El analítico hemisferio izquierdo no puede discutir con las frases permisivas “está bien…” y el no analítico hemisferio derecho simplemente acepta el “yo tengo…yo soy…”

Por ejemplo, el hemisferio izquierdo ve el lenguaje literalmente y de acuerdo a sus reglas mientras que el hemisferio derecho ve el lenguaje espacial y emocionalmente, acomodando las palabras en un proceso llamado cerebración subconsciente e incluso ve las palabras al revés, tal y como vemos con nuestros ojos al mundo.

Ambos hemisferios trabajan juntos para entender el lenguaje espacial y literalmente. La tecnología Diálogo Interno® ha sido específicamente diseñada para involucrar ambos hemisferios de acuerdo a sus características utilizando un nuevo y patentado proceso de codificación electrónico.